在BDSM这个圈子里，SUB这个词经常被提到，但它到底是什么意思呢？今天就给大家好好聊一聊。

SUB是英文”Submissive”的缩写，中文翻译成”服从者”或”臣服者“。在字母圈里，SUB主要指在支配与臣服（D/S）关系中，自愿听从指令、让渡部分掌控权的一方。 就是愿意把某些事情的决定权交给Dom的人。

不过很多人容易把SUB和M搞混。这里要区分一下：M（受虐者）更看重肉体上的痛感或刺激带来的快感，比如喜欢被打屁股、被束缚的感觉。而SUB更侧重心理层面的臣服，目的是让Dom满意，自己从中获得价值感和归属感。一个Sub可能并不怎么喜欢疼痛，但他享受那种”被需要””被主导”的心理状态。

那怎么判断自己是不是Sub呢？可以从几个方面来感受。如果你在一段关系里，天然地渴望被引导、被安排，享受听从对方指令后的安心感，那你可能有Sub的属性。有些人一开始以为自己喜欢疼痛，后来发现真正让自己满足的是”被支配”的感觉，这就是Sub的一种表现。

每个人都是独特的。有人是纯Sub，有人偏M，还有人同时在两种倾向之间摇摆。这都很正常，不需要给自己贴死标签。重要的是，无论你的属性是什么，都要在SSC原则（安全、理智、知情同意）的基础上，找到让自己舒服的节奏。

希望这篇分享能帮你更清楚地认识SUB的含义。如果还有疑问，欢迎在评论区交流～

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