很多刚接触BDSM的新人都会问：Sub到底是什么？其实Sub是英文Submissive的缩写，中文叫服从者或臣服者。在Dom/Sub关系里，Sub自愿让渡部分决策权，换取心理上的归属感和安全感。

这里要分清Sub和M的区别。M侧重肉体痛感带来的快感，而Sub更看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意。DS关系强调“调心”，SM侧重“调身”。

新人入圈前，务必牢记SSC原则，即安全、理智、知情同意。这是所有互动的基石。同时，安全词必不可少。BDSM安全词如何设置？选一个与情境无关的词，比如“香蕉”，一旦说出，活动立即停止。

健康的Dom/sub关系是双向契约。Sub交出控制权，Dom承担照顾责任。记住，这不是暴力，而是基于信任的体验。先沟通底线，再尝试互动，才能享受其中的乐趣。

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